Asi Wilson dramatik kilo kaybından sonra karbonhidratsız olduğu söylentisini ortadan kaldırdı ve insanların ihtiyaç duyduğuna inandığı kalori miktarını ortaya çıkardı.

43 yaşındaki Wilson, “Günde gerçekten sadece 600 kaloriye ihtiyacınız olduğunu öğrendim” dedi. Günlük posta 15 Haziran Perşembe günü Fluid uygulamasını Casamigos Cristalino sponsorluğundaki Beverly Hills partisinde tanıtırken. “1.500 veya 2.000’e ihtiyacınız yok.” Daha sonra, 600 kalori tüketmenin genellikle bir detoks olarak yapıldığını ve günlük bir rutin olarak tasarlanmadığını açıkladı. iken Acele star, 600 kalori rejimine uyup uymadığını açıklamadı, outlet’e başkalarının bunu yapmasını savunmadığını söyledi.

bu Bir sesi tam olarak söyleme ve duyma yeteneği 2020’den beri 75 kilodan fazla veren aktris, yemekle ilgili bir programa kaydolduktan sonra diyete yaklaşımının değiştiğini açıkladı.

“Herkes çok fazla yemeniz gerektiğini düşünüyor. [and] vücudunuzun buna ihtiyacı var ama gerçek şu ki vücudunuzun çok fazla kaloriye ihtiyacı yok” dedi ve bunun bazılarına “çılgınca” gelebileceğini ancak onun için önemli olan porsiyon kontrolü olduğunu belirtti.

Wilson ekledi: “Doğru yerseniz ve küçük porsiyonlar yerseniz, iyi olursunuz.” (Perşembe etkinliğinde konuklar özel bir Casamigos Ice luge ile karşılandı ve en yeni Casamigos Cristalino’nun yer aldığı karşılama margaritaları ile karşılandı. Partiye gidenler, kendi kokteyllerini hazırlamadan önce mükemmel kokteyl eşleşmesini bulmak için etkileşimli bir sınava girdiler.)

Düzenlenmiş diyetine rağmen oyuncu, “Karbonhidrat yerim” dedi. Onları sadece “küçük porsiyonlarda” yediğini iddia etti ve ekledi: “Pizza yerim ve makarna yerim ama çok fazla yemem.”

Wilson, çoğu insanın kilo alımını “bir masada veya arabada mahsur kalırken” acıkmasına ve “stresle başa çıkmak” için yemeğe yönelmesine bağladı. Fluid uygulamasının kurucu ortağı ayrıca, “tüm bu yiyeceklere ihtiyacınız yok” dedi.

Wilson, kendi kendine uygulanan kısıtlamalara rağmen, satış noktasına ara sıra “hile yemeği” olarak dondurmayı şımarttığını söyledi.

“Kiloma dikkat etmediğim zamanlarda, bazen oturup bir bardak Ben & Jerry’s yerdim. Ben öyle yaptım. Bu bir alışkanlıktı, ”diye hatırladı. “Ama şimdi çok daha dikkatliyim. Yarım litre içeceğim ve yavaş yavaş yiyeceğim. Bütün bira bardağını hiç yemeyeceğim – bu benim geçmişimde.

Fat Amy’yi canlandırdığı için ün kazanan Avustralyalı yıldız Bir sesi tam olarak söyleme ve duyma yeteneği franchise – 2020’nin başlarında “sağlık yılına” başladı. O yılın Kasım ayına kadar 60 kilo vermişti, ancak Wilson burada durmadı.

Wilson, hedef ağırlığı olan 165 pound’a ulaştıktan sonra daha sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeye devam etti ancak tartıya odaklanmayı bıraktı.

Bir kaynak, “Rebel, hedefine ulaştıkça daha fazla kilo vermek için artık her gün bir eğitmenle çalışmıyor, bunun yerine kaybettiği kiloyu korumaya ve rahat hissetmeye odaklanıyor” dedi. Bize Haftalık Temmuz 2022’de. “Gerçekten pozitif bir insan ve ne kadar ilerlediği konusunda gerçekten iyi hissediyor.”

Bu pozitiflik, Wilson’ın özel hayatına da sıçradı. Komedyen onunla halka açıldı ve Ramon Agrumilişkisi Haziran 2022’de. Beş ay sonra, romantik değil mi aktris, ilk çocuğu kızı Royce’u vekil aracılığıyla dünyaya getirdiğini açıkladı.

Şubat ayında Wilson, kendisinin ve 39 yaşındaki Agruma’nın Disneyland’da romantik bir evlilik teklifinin ardından nişanlandıklarını doğruladı.

iken Kıdemli Yıl Star’ın son yaşam değişiklikleri olumluydu, Perşembe günü ebeveyn olarak rolünün bir miktar kilo almasıyla sonuçlandığını itiraf etti.

Us Weekly’nin ücretsiz günlük haber bültenine kaydolun ve en sevdiğiniz ünlüler, TV şovları ve daha fazlasıyla ilgili son dakika haberlerini veya özel hikayeleri asla kaçırmayın!

Kendini “duygusal yiyici” olarak tanımlayan Wilson, Günlük posta “uykusuzluktan ve kilo değişikliğinden” kilo aldığını [her] yaşam tarzı.”